Waarom hoofdpijn niet altijd ‘gewoon hoofdpijn’ is
Misschien herken je het wel…
Elke paar weken komt die hoofdpijn weer terug.
Druk op je voorhoofd, vermoeidheid, weinig energie.
Vaak wordt het migraine genoemd.
Maar in de praktijk zie ik iets anders.
Hoofdpijn is zelden alleen maar hoofdpijn.
Het is een signaal.
Het lichaam bouwt spanning op.
In de voorhoofdsholtes, in het hoofd…
maar ook in alles wat we niet uitspreken, niet loslaten en blijven vasthouden.
Wat ik vaak zie, is dat het lichaam een soort “overloop” creëert.
Druk die oploopt…
totdat het eruit móet.
En wanneer de druk zakt, gebeurt er iets opvallends:
bijvoorbeeld een loopoor of ontlasting van vocht.
Het lichaam ruimt op.
Vanuit mijn kennis en ervaring kijk ik daarom altijd verder dan alleen de klacht.
Wat probeert het lichaam te vertellen?
Ondersteuning hoeft niet hard te zijn.
Juist zachte kruiden kunnen hier veel betekenen.
Denk aan:
kamille (ontspannend)
lavendel (zenuwstelsel)
venkel (verzachtend en drainerend)
Niet om iets te onderdrukken…
maar om het lichaam te helpen loslaten.
Soms vraagt hoofdpijn niet om een oplossing.
Maar om aandacht.
En misschien nog wel belangrijker…
om rust